Playlist Méditation
Prends le temps de ralentir
Parfois, prendre soin de soi commence simplement par quelques minutes de calme.
Nous avons sélectionné quelques musiques douces pour t'accompagner dans un moment de relaxation, de méditation ou simplement pour t'offrir une pause loin du rythme du quotidien.
Installe-toi confortablement, met ton téléphone sur silencieux, ferme les yeux et laisse-toi simplement porter par la musique.
Il n'y a rien à réussir, rien à faire parfaitement. Accorde-toi simplement ce moment pour respirer, ralentir et revenir à toi.
Pour profiter pleinement de ce moment
Pour une immersion plus douce et éviter d'être interrompu pendant ta pause, nous te conseillons d'utiliser une version de la plateforme qui permet une écoute sans publicité .
Démarre la playlist, installe-toi confortablement… et laisse-toi quelques minutes...
Spotify :
>>> 🎶 Liens de notre playlist 🎶 <<<
Si tu n'as pas d'abonnement Spotify Premium, une musique similaire à celle de notre playlist peut être lancée automatiquement à la fin de chaque morceau, au lieu de la suivante de notre sélection.
Pour profiter pleinement de notre playlist et écouter les musiques choisies pour t'accompagner, pense à sélectionner manuellement le morceau suivant à chaque fin de musique.
Si tu préfères, nous te proposons également une playlist quasiment identique sur YouTube.
Youtube :
Si tu souhaites faire une méditation beaucoup plus longue, voici une playlist Spotify, ou tu pourras trouver beaucoup plus de musique.
À toi de choisir la plateforme et la playlist qui te convient le mieux ! ✨